덕분에 가볍고 좋은 아침식사하기 운정호수공원 맨발걷기 어싱 하고나서의 발 가벼워진 상쾌함은 행복한 중독인 듯~ 어싱 운정호수공원 #맨발걷기 #어싱 #닐리리맘보만보 #만보걷기 #운정
밖으로 나옵니다. 그냥 감탄이 나오는 날씨. 너무 좋아요 지나가는 길 현수막을 좀 더 자세히 보았어요. 전국최초 맨발걷기 30선에 선정 되었다는~~!!오오~~ 포항지역의 맨발걷기 좋은 코
“많은 분들이 맨발걷기를 하고 있습니다.” 최근 가까운 공원이나 뒷산을 가보면 맨땅을 맨발로 걷는 분들이 많은데요. 특히 맨발로 걷는 것이 건강에 좋다고 알려지면서 지압판이나 걸을
좋기도 하다. 혼자 어슬렁 어슬렁 다녀왔다. 혼자 가면 아무래도 느려진다.ㅎㅎ 내려와 냇물에 발 담그는 것도 좋다. 점점 어두워지고 있다. #맨발걷기 #공지산 #새벽루틴 #소확행 #어싱
좋아지네요~ 가을운동회가 끝나고 말끔히 정리된 후 서울혁시파크 운동장을 맨발걷기했습니다. 며칠전 북한산둘레길을 맨발걷기했죠. 산길을 걷는것보다 덜 자극적이고 통증도 약하고..맨
횡성숲체원으로 맨발걷기 여행을 다녀왔다. 1박 2일의 짧은 일정~ 우리가 묵은 곳은 2인실로 공간이 아늑하고 심플한 곳이었다. 편백나무 침대가 있는 공간과 화장실! 단출했지만 이번 여
안녕하세요 ? 맨발산책 붐이 일어나고 있는데 대구 근교에 정말 좋은 맨발산책장소 추천드려요 민간정원인 ‘가산수피아’입니다! 정말 가보시면 이게 ‘민간’ 정원이라고???? 생각할 정도로
일상의 달리기~ 촘촘한 하루를 채우고, 비움의 시간과 마주한다. 따뜻한 옷을 한겹 더 주섬주섬 챙겨입고 맨발길을 밟는다. 싸늘하다. 발가락 오무린채 뒤뚱거리며 걷다가 이내 적응된다.
맨발걷기의 효과, 네 번째 4. 통증 호전 모든 통증은 다 다르다. 통증이 있는 분들에게 맨발걷기를 권할 때 조심스러운 부분이 있습니다. 왜냐하면 통증의 배경이 되는 진단명도 사람마다
아따입니다 오늘은 친구들과 힐링 하듯 운동을 했답니다. 바닷가 맨발 걷기 어싱을 포스팅할게요. 맨발걷기 운동을 시작한 지 벌써 40일정도 되었네요. 우리 지역 가까운 곳에 어싱이 최고
맨발걷기 25일차는 옥산초등학교 지난주 깜깜할때 왔었던 옥산초등학교 오늘은 오후늦은 시간에 찾았습니다 오늘은 옥산초등 운동장 맨발걷기 하고싶어서 작정으로 찾아왔는데 야구부원들
맨발걷기 좋은곳 알아보기!! 안녕하세요.^◡^. 생로병사 비밀에 맨발걷기에 대한 내용이 방영되고서 맨발걷기 열풍으로 많은 이들이 맨발걷기를 하는데요. 오늘은 서울에 맨발걷기 좋은곳을
*건강에 좋은 맨발걷기 효과와 주의할 점 가을에 접어 들면서 낮에는 햇살이 좋아 산책하는 사람들이 늘어나고 있습니다 여름 겨울이 길어 지고 짧게 즐길 수 있는 가을이기에 근처 공원에
그리곤 바로 숲속으로 맨발걷기에 나섰다. 한의사는 운동을 하다 아픈 곳이 생기면 나랑은 맞지 않는 운동이라 생각하면 된단다. 퇴직후 호기릅게 수영 3개월을 신청했는데 귓병이 생겨
주민들이 스스로 만든 맨발걷기길이 생겼습니다. 지방자치단체장에게 민원을 제기하지도 않았고 필요에 따른 맨발걷기길을 스스로 만들었습니다. 얼마나 많은분들이 걸었는지 걸어서 길이
초고도비만다이어트, 게으른 맨발걷기만 하면 됩니다 초고도비만다이어트 게으른맨발걷기 신범용 먹고 싶은 거 참아가며, 하기 힘든 운동하면서 다이어트하다가 포기하시겠습니까? 게으른
맨발 걷기 열풍에 맨발로 걸으며 운동을 하는 이들을 지칭하는 ‘어싱족’이라는 신조어까지 생겨났다. [사진= 게티이미지뱅크] © 제공: 코메디닷컴 맨발로 땅의 기운을 느끼며 걷는 ‘맨발 걷
해변을 보면서 요즘 부쩍 광안리 해변에서 맨발로 걷는분들이 눈에띄게 많아졌더라구요~ 역시나 오늘도 중장년층의 많은 분들이 모자와 양산으로 햇빛을 차단하며, 신발을 들고 맨발로 해
제가 사는 동네 뒷산에 오르다 보면 맨발로 걸을 수 있는 길이 잘 조성되어 있습니다. 그 길에서 약 한 달 동안 맨발 걷기를 하고 있는데, 걸으면서 느끼는 것이 지압이 저절로 되다 보니
요즘 맨발 걷기가 유행처럼 급속하게 번지고 있음을 실감 할 수 있는것은 아파트 주위 공원에서 맨발로 걷는 사람들이 눈에 띄게 늘어났다는 것이다. 어싱족이란 단어를 들어본적 있나요?
과천 중앙공원이 맨발걷기 좋은 장소라서 또 찾아 왔어요. 맨발로 걷기도 하고 놀이터를 바라볼 수 있어서 아이들과 오기 좋은 장소에요. 맨발오솔길은 포근하고 걷기에 좋습니다. 맨발걷
맨발로 잔디밭을 이해인(클라우디아) 수녀 엄마 오늘은 맨발로 잔디밭을 걸으니 꽃밭의 나비들도 저를 눈여겨보구요 엄마가 낳아주고 길러주신 하얀 두 발이 초록의 잔디 위에서 처음 본
걸어본다. 맨발의 자유다. “모든 길은 다 걷기 명상의 길이 될 수 있다. 시 원한 가로수가 늘어선 길, 향긋한 벼가 자라고 있는 논길, 도시의 뒷골목, 지뢰가 잔뜩 묻혀 있는 한국의 비무
html?uid=100526 ≪IBN일등방송≫ 광주 서구의회 김태진 의원, ‘서구 맨발로 관련 행정 조례 정비 ’필요 주장 광주시서구의회전경 【iBN일등방송=김지황기자】 광주서구의회김태진의원(진보당
꾸준히 소개되고 있는 맨발걷기는 상당히 오랜기간 전부터 다양한 건강상의 이점을 가져다 준다고 알려져 있는 생활건강 비법 중에 하나로 자리매김 하고 있는데 실제로 효과를 보았다는
암환자든 아니든 많은 분들이 건강을 위해 맨발걷기를 하고 있습니다. 하지만 맨발걷기는 걷기 운동을 하려는 목적이 아니고 산책을 위한 목적도 아닙니다. 걷기 운동을 할때는 운동을 위
일어나 살펴보아야 합니다. 오늘도 많이 웃으세요. https://youtu.be/Zl9ar5PqCN0?si=a05Hy_A54zFem2oF #계족산 #황톳길 #황토맨발길 성지 #장동산림욕장
최근에 맨발걷기를 시작했다. 40대 초반에 허리 통증이 와서 그때부터 일상에 스트레칭과 걷기 등 마라톤과 등산을 취미로 하게 되었다. 90대 노인이 어느 날 허리에 최고 좋은 운동을 알
! 바로 진주 연암공대를 감싸고 있는 가좌산이다. 가을이 서서히 무르익고 있어 여름내내 광합성을 열심히 한 단풍들은 슬쩍 고개를 내민다 진주가좌산에는 황토길에 맨발로 걷는길도 조성
벅 노래 맨발의 청춘 신나는 댄스곡 [듣기,가사] 90년대 많은 사랑을 받았던 가수중에서 벅 노래 인데요 신나는 댄스곡 하면 항상 부르던 곡중에 한곡 입니다. 쳐진 분위기를 띄우는데 이